Der erste Spaziergang mit einem Neugeborenen - wie kann man sich darauf vorbereiten?

Der erste Spaziergang mit einem Neugeborenen ist immer sehr aufregend - nicht nur für die frischgebackenen Eltern. Ein neugeborenes Baby scheint winzig, zerbrechlich und wehrlos zu sein, wie kann es also Hitze oder Frost ausgesetzt werden? Wie kleidet man ein neugeborenes Baby für einen Spaziergang an, ohne dass es überhitzt? Wie wäre es, wenn Sie auf die ersten Spaziergänge ganz verzichten, wenn es draußen kalt ist?

In diesem Artikel erklären wir, wann der beste Zeitpunkt für Spaziergänge mit einem Neugeborenen ist und wie lange nach der Geburt Sie daran denken können. Diese Menge an Wissen wird alle Eltern beruhigen - und Ihrem Kind die nötige Dosis an Sauerstoff geben. Wir laden ein!

Wann sollte man den ersten Spaziergang mit einem neugeborenen Baby machen?

Es wird niemanden überraschen, dass vieles vom Wetter abhängt, aber auch ... vom Zustand der Mutter und des Babys nach der Geburt. Wenn Ihr Baby ein Frühchen ist, sollten Sie Ihre Hebamme nach dem ersten Spaziergang fragen. Es ist möglich, dass Sie unter günstigen Bedingungen sofort, in der ersten Lebenswoche des Babys, ausreisen können, es ist aber auch möglich, dass Sie etwa zwei Wochen warten müssen. Wenn die Mutter nicht die Kraft hat, hinauszugehen, sollte sie sich in dieser Zeit nicht anstrengen. Papa oder ein Familienmitglied kann stattdessen einen Spaziergang machen.

Denken Sie immer daran, Ihr Kind dem Wetter entsprechend zu kleiden. Es ist am besten, eine weitere Schicht hinzuzufügen, es sei denn, die Hitze ist wirklich schlimm oder im Gegenteil, es ist so kalt, dass man das Baby zusätzlich zudecken muss.

Die ersten Spaziergänge sollten nicht länger als 10-15 Minuten dauern.

 

Spaziergänge im Sommer

Wenn die Sommerhitze wütet, sollten Sie morgens bis 10 Uhr einen Spaziergang machen. Sie können auch abends, nach 16 Uhr, ausgehen. Gehen Sie auf keinen Fall zwischen 12 und 14 Uhr spazieren, denn in dieser Zeit ist die Hitze am größten und die Sonne kann Verbrennungen oder Schlaganfälle verursachen - sowohl für das Baby als auch für die Mutter.

Schützen Sie Ihr Kind immer vor der Sonne - heben Sie das Verdeck des Kinderwagens an und verwenden Sie einen milden Sonnenschutz, bevor Sie einen Spaziergang machen. Decken Sie das Verdeck niemals mit einer Windel oder Decke ab: Die Temperatur in der Babytragetasche steigt schnell an! Denken Sie stattdessen über einen am Gestell des Kinderwagens befestigten Regenschirm nach, der zusätzlichen Schatten spendet und dennoch eine ausreichende Luftzirkulation in der Babywanne ermöglicht.

Wenn Sie die ersten Monate Ihres Lebens bei heißem Wetter zu Fuß unterwegs sein werden, lohnt es sich, einen Kinderwagen mit Belüftungselementen zu kaufen. Die zusätzlichen Paneele in der Konstruktion der Babywanne und des Verdecks ermöglichen es Ihnen, eine optimale Temperatur im Kinderwagen aufrechtzuerhalten, ohne einen Regenschirm kaufen zu müssen - verwenden Sie einfach das Verdeck und entfernen Sie den Stoff, der das Netz an den Seiten des Verdecks oder der Babywanne bedeckt.

Denken Sie auch daran, eine leichte Mütze zu tragen. Wenn Ihr Kind hungrig wird, müssen Sie es aus dem Kinderwagen nehmen und füttern. Dann ist eine dünne Mütze sehr praktisch, um den empfindlichen Kopf Ihres Kindes zu schützen.

Winterspaziergänge

Im Winter müssen Sie besonders auf die Temperaturen achten. Gehen Sie nicht hinaus, wenn das Thermometer -5 °C anzeigt und der Wind weht. Unterhalb dieser Temperatur sollten Sie ganz auf das Gehen verzichten, auch wenn die Sonne scheint. Im Winter kann das schöne Wetter trügerisch sein, und nicht nur Sie, sondern auch Ihr Kind kann sich erkälten.

Wenn das Wetter wärmer ist, gehen Sie spazieren. Denken Sie daran, dass sich Ihr Baby in der Babywanne nicht bewegt und Sie auch nicht - ziehen Sie ihm also eine Schicht mehr an, als Sie selbst anziehen. Ziehen Sie einen langärmeligen Body, eine Hose, Socken (vorzugsweise zwei Paar), einen Pullover, einen Overall und eine Jacke (wenn der Overall kein Einteiler ist) an. Decken Sie ihn auch mit einer Decke zu und vergessen Sie nicht eine warme Mütze, um die Ohren des Kleinen zu bedecken.

Was ist, wenn lange Fröste bevorstehen? Das Spazieren gehen aufgeben? Ja, aber entscheiden Sie sich stattdessen für die Veranda. Das heißt, man zieht das Kind an, setzt es in den Kinderwagen und stellt ihn für 10-15 Minuten an ein offenes Fenster oder eine Balkontür. Auf diese Weise wird das Kind vor der Kälte geschützt, entwickelt aber eine Immunität und ist schon in jungen Jahren frischer, frostiger Luft ausgesetzt.

Frühlings- und Herbstspaziergänge

Das große Problem sind hier nicht die Temperaturen, sondern die Wetterbedingungen. Häufiger starker Regen und Wind können abschreckend wirken. Wenn es also stark bläst oder regnet, sollten Sie die Spaziergänge auslassen. Versuchen Sie stattdessen, bei Nieselregen rauszugehen - wenn der Kinderwagen nicht wasserdicht ist, benutzen Sie einen Regenschutz. Er kann separat oder im Set mit dem Kinderwagen erworben werden.

Es ist eine gute Idee, einen Kinderwagen zu kaufen, der ein wasserdichtes Verdeck hat. Auf diese Weise müssen Sie den Regenschutz nicht bei jedem Nieselregen ausbreiten. Ziehen Sie Ihr Kind hier dem Wetter entsprechend an. Sie müssen selbst beurteilen, ob es sich lohnt, eine zusätzliche Schicht anzuziehen oder nicht. Das Wetter kann in diesen Jahreszeiten sehr wechselhaft sein - im Frühling kann es kalt sein, im Herbst über 15 Grad. Öffnen Sie also vor jedem Spaziergang ein Fenster oder gehen Sie auf den Balkon, um zu sehen, wie das Wetter wirklich ist. Weht der Wind? Oder ist es viel wärmer, weil die Sonne scheint?

Spazierengehen mit einem neugeborenen Baby

Ein Spaziergang mit einem Neugeborenen macht nicht nur wegen des Wetters, sondern auch wegen des Verhaltens des Babys viele Sorgen. Was ist, wenn das Kleinkind weint? Oder werden Sie nicht in der Lage sein, ihn zu beruhigen? Diese Fragen stellen sich frischgebackene Eltern oft. Seien Sie beruhigt - kleine Kinder schlafen am Anfang sehr viel, sodass das Risiko, dass sie während eines Spaziergangs aufwachen und ein Drama veranstalten, eher gering ist.

Für Ihr seelisches Wohlbefinden empfehlen wir jedoch einen Spaziergang um den Block oder das Haus. Sie können jederzeit nach Hause gehen, wenn Sie sich unsicher fühlen. Gehen Sie zunächst 10-15 Minuten hinaus, und wenn Sie sich sicher genug fühlen, können Sie länger und weiter hinausgehen. Denken Sie daran, dass die ruhigen Eltern auf einem Spaziergang ein ruhiges Kind ist.